有的人通过外在的因素，比如财富和社会地位，来评判自我价值。而有的人则通过爱情来评判自我价值。因为不是所有的爱情都能够天长地久，所以随着爱情的得与失，心理会出现剧烈的浮动。
如果一个女人认为男人的爱情就是自己的全部，那么男人的离去会将她推向崩溃的边缘，会剥夺她人生的全部意义。尽管有的人不这么极端，但是失去爱情终归是一件令人悲伤的事情。
爱情受挫后，大家都会经历一段伤心痛苦的日子，在这期间，有的人找朋友疗伤，有的人借酒浇愁，有的人痴迷巧克力，而有的人则放纵自己。一位受访女性写道：“忘记某人的最好方式就是遇见某人!”不止一位受访女性谈到自己如何利用其他男人来忘记失恋的痛苦。每个人都有自己的故事。
有的女性在其他男人那里重新找回自信：
每当我爱的人伤害我的时候，我都会去找其他的男人。这能让我忘记伤痛，学会放手。这样我感觉好受一些，尤其是当我爱的人为了其他女人而抛弃我时。在别的男人的怀抱中，我仍感觉自己还有魅力，我不是他离开的原因。
——异性恋女，19岁
我刚刚脱离一场糟糕的恋情。情绪极其低落，患上了典型的失恋症，觉得自己没人爱，认为别人不可能喜欢我，我也不可能再喜欢别人。刚遇见他的时候，我不是很喜欢他，甚至不觉他有什么魅力。但是，他对我表示有意思，所以我们经常一起出去玩。再后来就发展到了肌肤之亲的地步。我一直没有办法真正地喜欢他，但是很享受被爱的感觉。
——异性恋女，24岁
对有的女性来讲，这种分散注意力的方式不能长久：
在我生日的那一天，我的前男友无情地离开了我，他去找一位他家人能够接受的女人了。我被抛弃了，感到没人需要我，觉得自己不够好，没人喜欢我。一连几个月我都沉浸在失恋的痛苦中。慢慢地我不再那么悲伤，但是无法摆脱遭到抛弃的阴影。暑假的时候，我偶然碰到了小时候的朋友，他曾苦苦追求过我10年。也许是因为孤单，也许是因为喝了酒，反正我当时相信和他在一起一定能够帮助我愈合心中的伤。他将10年来积聚的爱全部倾倒出来，用热情似火的爱将我包围，我自信心大增。但是最后，孤单的感觉被罪恶感和羞耻感所取代。我原本是寻找被爱的感觉，结果自己都讨厌自己了。
——异性恋女，24岁
有的时候，事与愿违：
失恋后，我曾有过几次报复性性爱。原本以为这样会忘记那个人，或者至少能够抹去那个人在我身上留下的印记。我想错了，不过是又睡了一个男人而已，我还是和从前一样思念他。
——异性恋女，23岁
有的女人在性爱中愈合伤口或者找回被践踏的自尊，但是有的女人寻找的是一种权力感。
