筑宾穴是足少阴肾经的阴维郄穴，是人体解毒要穴，具有宁心安神、除烦定志、理气化痰、活血祛湿的功效，临床上主要用于治疗癫痫、躁狂、抑郁等精神系统疾病，以及急性扁桃体化脓、神经性呕吐、膀胱炎、痛经、睾丸炎等疾病。
筑宾穴的妙用
在人体内，毒素最喜欢生长在有湿、淤血、痰浊多的地方，而筑宾穴就是一个去毒的要穴。筑宾穴最能排除像烟毒及油漆味等汚染空气的气毒，还可以解吃药后淤积在体内的毒素。
天气酷热，除了身体容易发生中暑外，人们也容易出现“心理中暑”的症状，莫名其妙地出现情绪、行为异常，如烦躁不安、失眠易怒、工作效率低下，甚至发生思维紊乱、乱发脾气、砸物打人等行为。除了要避暑降温、合理调节情绪外，经常按压筑宾穴可达到宁心安神、泻火除烦的功效。在感到心绪不宁、咽喉肿痛、烦闷呕吐时，可用手指按压或以艾条灸此穴位。
按摩筑宾穴的方法
位置：该穴位于人体的小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。
方法：用拇指按压筑宾穴,每次3-5分钟。
作用：按摩或艾灸筑宾穴有清热利湿、化痰安神、理气止痛、宁心除烦的功效。可以改善癫狂，疝痛，睾丸炎，胃炎，肾炎等疾病。心情烦路躁时，按按此穴还可以泻火除烦，保持情绪稳定。
