近期，新加坡国立大学的研究人员发现，经常喝茶可以降低老年痴呆的风险。
研究团队在2003年至2005年间，收集了957名55岁以上的中国成年人茶叶消费量的信息，每隔2年研究人员会评价受试者的认知功能，直至2010年。结果显示，与鲜少喝茶的成年人相比，经常喝茶的人认知衰退的风险降低了50%。此外，在携带老痴风险基因APOE4的人群中，经常饮茶的人老痴风险降低86%。
这项发表于《营养学杂志》的研究表示，茶叶中的茶黄素、儿茶素、茶碱等物质具有保护大脑血管和神经的作用。但茶虽好，也不能喝得太浓，或在睡前饮茶，以免影响休息。
马上到春节了，估计不少小伙伴已经把日本游提上日程。日本游最不能少的环节是哪个呢？自然是买买买！ 除了去名牌潮品店采购当季新品，药妆店的平价产品也很让人期待！给自己和闺蜜带
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最近，油腻中年男在社交网络上刷屏。油腻一词，让中年男士人人自危，纷纷担心被贴上油腻中年男的标签。先来看看网传的油腻中年男的典型特征：如果一个男人具备大肚直挺、头顶微秃、鼻毛外露、手腕戴串、手托保温杯等特征之一，那他就
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经研究发现，现代人类的很多疾病，都和过度饱食有关。 《黄帝内经》中已经明确告诉后人，如果想要健康长寿，必须做到食饮有节，五味过度，必损五脏。 在道家的养老理论中，辟谷也是告诉大家，要少吃饭。 由此可见，少吃一点，吃到七分
