• 为什么越来越多的人喜欢“劈腿”?

    为什么越来越多的人喜欢“劈腿”?

    两性心理:为什么越来越多的人喜欢劈腿? 一、践踏N条船的乐趣 我曾经分享过一夜情的话题,引发了许多朋友的讨论。我感觉还是要多做些分享。客观的说,一夜情对于大部分人来说都是一个表象,因为被发现了才算是发生过,如果再加上没被

  • 老中医祖传十个养肾绝招

    老中医祖传十个养肾绝招

    传统医学是神奇的,最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本,所以,一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养,今天就一起了解一下老中医推荐的十个补肾方法吧。 老中医祖传十个养肾绝招 ■一、护好自己的双脚 足部保暖

  • 自律的人才能长寿 “四步走”养成自律人生

    自律的人才能长寿 “四步走”养成自律人生

    明知要早睡,却忍不住熬夜追剧;明知酗酒伤肝,却挡不住劝酒的人;明知健身有益,却一步都懒得走生活中,很多人并不缺少健康常识,更多缺的是种自律精神。通俗点说,就是管不住自己。但英国伦敦大学学院最新研究指出,自律性强的人才能

  • 节气养生汤:鸡蛋花陈皮饮 立夏祛湿

    节气养生汤:鸡蛋花陈皮饮 立夏祛湿

    5月5日是立夏节气,此时天气越来越热,雨水渐多,我国南方湿热感会更明显。受湿热天气的影响,人体也容易出现一些不适反应,包括口苦、食欲下降、大便黏腻秽臭,有的人还容易在此时节出现皮肤湿疹,尤其是湿热体质或痰湿体质的人群,

  • 补肾让钙留下来

    补肾让钙留下来

    随着年龄增长,人体钙流失逐渐加快,尤其是45岁之后,在由中年向老年过渡的过程中,容易出现骨质疏松症,甚至骨折等现象。 中医认为骨骼强健与否与肾密切相关,即肾藏精,主骨生髓精生髓,髓养骨。肾精充足则骨髓化生有源,骨骼得以滋

  • 养生蔬菜可抗癌润燥 吃出人体好健康

    养生蔬菜可抗癌润燥 吃出人体好健康

    1.樱桃番茄--美容抗癌的小西红柿 原产地:樱桃番茄起源于美洲安第斯山一带,经人工不断培育而成为现在的样子,因外形象红樱桃而得名。 外观与口感:形状多为长椭圆形,也有比较圆的,色彩比熟透的普通西红柿更鲜艳,其实它还有粉红色、

  • 最新的养生方法——饥饿

    最新的养生方法——饥饿

    经研究发现,现代人类的很多疾病,都和过度饱食有关。 《黄帝内经》中已经明确告诉后人,如果想要健康长寿,必须做到食饮有节,五味过度,必损五脏。 在道家的养老理论中,辟谷也是告诉大家,要少吃饭。 由此可见,少吃一点,吃到七分

  • 经络养生不懂筑宾穴,你OUT了,此穴是解毒要穴

    经络养生不懂筑宾穴,你OUT了,此穴是解毒要穴

    筑宾穴是足少阴肾经的阴维郄穴,是人体解毒要穴,具有宁心安神、除烦定志、理气化痰、活血祛湿的功效,临床上主要用于治疗癫痫、躁狂、抑郁等精神系统疾病,以及急性扁桃体化脓、神经性呕吐、膀胱炎、痛经、睾丸炎等疾病。 筑宾穴的

  • 养生重养“心” 多吃六种红色食物

    养生重养“心” 多吃六种红色食物

    今年的立夏是在5月5日,立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始。四季中夏天属火,火气通于心,加上气候炎热,汗液外泄,易耗伤心气,令人烦躁不安,故立夏养生要注意养心。那么立夏如何养心呢

  • 鸡蛋花扁豆花葛花 9种花泡茶入菜也养生

    鸡蛋花扁豆花葛花 9种花泡茶入菜也养生

    春暖花开,眼下正是赏花的好时节。花儿很美,除了让人大饱眼福外,其实不少还有药用价值。广州中医药大学第一附属医院副主任医师李穗晖介绍,除了广州人所熟悉的利湿鸡蛋花、木棉花,清热解毒的金银花、野菊花,下面这些花儿或是它们

  • 两性谣言 那些两性关系的错误认识

    两性谣言 那些两性关系的错误认识

    情侣间的情感,不仅有性而且还得有爱,但是两性之中很多人对一些事情存在一些不正确的知识,下面跟一起去看看下文的具体介绍。 性与爱是件快乐又神秘的事情,为此人们总是乐于总结一些规律来解释它。然而大部分流传广泛的说法其实并

  • 如何处理两性亲密关系中的不平衡

    如何处理两性亲密关系中的不平衡

    老斯基昂导,自己爱的好累,请帮帮我!跟她在一起总感觉不被在乎,很多事都是女朋友说了算。 有时候安排好的约会她说取消就取消,即使见面做什么事情都是她说了算;有时想讨好一下她,送一束花给她却说为什么不是用纸盒包装。 送去糖果

  • 到底是什么在维系两性关系?

    到底是什么在维系两性关系?

    道德评判永远无法挽救一段关系 我们经常听到这样的剧情:我为这个家庭付出那么多,TA却背叛了我。几乎每年都会有类似当代陈世美的新闻出现:妻子辛苦赚钱养家一心供丈夫在外读书,熬到丈夫毕业,丈夫却出轨,甚至要求离婚。 对此现象

  • 如何营造最舒服的两性关系 方法是什么?

    如何营造最舒服的两性关系 方法是什么?

    迎合分两种,一种是施舍,这是一种过度的可怜,其实是包含着优越感的轻视;另一种是为别人做出牺牲或是对自己的压抑,这不是奉献,实际上里面包含着欲望伪装自己变成一只羊混进羊群,目的是吃到羊肉,到最后没吃上,就会愤怒。 比如说

  • 两性情感新风向:恋爱小魔女和她的“技巧实用

    两性情感新风向:恋爱小魔女和她的“技巧实用

    两性情感行业在很多普罗大众的心中一直是一个模糊性存在,业内对此也一直没有进行有效的科普。在一次小范围市场调查中,大部分人认为这只是一项心理疏导项目,并没有实际作用。诚然整个行业的导向没有获得大众的理解,去年新锐机构恋

  • 春季养肝 你落入这些误区了吗?

    春季养肝 你落入这些误区了吗?

    春季养肝不能盲目吃酸,需根据个体情况辨证调养;运动有助于升发阳气,有益肝脏 医学指导/广州中医药大学第一附属医院脾胃科副主任医师侯江涛 春夏养阳,秋冬养阴,结合四季时序变化来养生是中医的一大特色。春季大自然阳气升发,除了

  • 喝茶能防老痴

    喝茶能防老痴

    近期,新加坡国立大学的研究人员发现,经常喝茶可以降低老年痴呆的风险。 研究团队在2003年至2005年间,收集了957名55岁以上的中国成年人茶叶消费量的信息,每隔2年研究人员会评价受试者的认知功能,直至2010年。结果显示,与鲜少喝茶的成

  • 春季养生,别错过“三笋”

    春季养生,别错过“三笋”

    春雨润泽万物,植根于地下的笋类也随之破土而出。中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长周春凌介绍,莴笋、芦笋、竹笋因富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维,有着春季菜王的美誉。 莴笋,防过敏高手。莴笋是当之无愧的春菜,含

  • 胃肠有“情感”,养胃先养“心”

    胃肠有“情感”,养胃先养“心”

    4月9日是国际护胃日,正所谓十人九胃,生活节奏快、工作压力大、作息无规律、三餐不定时等现代因素,造成胃病在都市人中很常见,南方医科大学中西医结合医院文小敏教授表示,胃病讲究三分治、七分养,护肠养胃需从日常生活习惯做起,

  • 潮湿的春天,祛湿健脾少不了这几味

    潮湿的春天,祛湿健脾少不了这几味

    春季是多雨季节,天气潮湿。对于平素脾胃虚弱的人更易湿邪困于体内,常表现为食欲不佳、上腹胀闷、肢体乏力、口淡无味、大便稀等症状。广州市中医医院消化内科主治中医师樊春华表示,此时外界环境湿气重,所以让人有头重感、不思饮食